COMO VENCER LA DEPRESIÓN Y NO MORIR EN EL INTENTO NUMERO 2

SALUDOS A TODOS NUESTROS AMIGOS!!

Les dejo en este breve mensaje un segundo TIP para Vencer a la Depresión, espero sea de su agrado!!

Las personas estamos a medio camino entre seres individuales y sociales. Desde que nacemos, nos dejamos fascinar por la cara de todo aquel que nos regale su sonrisa. Sentir que estamos conectados con nuestros iguales es una necesidad básica y una cuestión de supervivencia. Esto es lo que nos dice Antonio Ortiz, en su próximo Diplomado en Coaching de Vida, analiza aquellas habilidades sociales que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales así como nuestro autoconocimiento.

Y lo mejor de todo es que puedes entrenarte para adquirirlas... o potenciarlas si ya las tienes, ese es el principal interes del Diplomado en Coaching de Vida de Crearte, impartido por el Dr. Antonio Ortiz.

¿Hasta qué punto necesitamos el amor?

Venimos de un siglo en el que hemos dado una importancia tan grande a lo físico que hemos menospreciado lo emocional. Pero la gasolina de nuestras emociones, lo que más nos motiva y nos pone en marcha es el amor -o la falta de él- de las personas que nos rodean. Necesitamos la aceptación y el afecto. ¿Tengo suficiente amor en mi vida? es una pregunta esencial y se merece que organicemos nuestras prioridades diarias en torno a ella.

Y si la respuesta a esa pregunta es “no”, ¿qué se puede hacer?

El amor, la capacidad y necesidad que tenemos de sentirnos conectados con los demás, no solo mejora la salud física y el bienestar mental, sino que también dispara la propia capacidad para superar obstáculos.Así que sin amor estarás menos sano, te sentirás menos protegido y te volverás menos creativo. Para mejorar esta situación puedes hacer mucho.Aunque hasta ahora no hayas sido consciente de ello, estás dotado para relacionarte con los demás. ¡Saca partido a tu talento! ¡Entrena tus habilidades sociales y afectivas!

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